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KatiaVos9497
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Nos experts écrivent des articles sur la santé, le sport et le bien-être pour toi. C'est ainsi que depuis quelques années les textes officiels se sont multipliés, affirmant la volonté de faire de la santé à l'école une priorité. Cette voie est la chronique d'un échec annoncé et une dangereuse utopie du fait de l'état actuel de notre système de santé. Et pourtant, nutrition avant semi marathon notre alimentation détermine tout bonnement notre état de santé, nos performances physiques et mentales, notre bien-être quotidien.blog santé sport nutrition


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Pour savoir vers quels compléments alimentaires se diriger lorsqu'on veut retrouver du tonus, nous avons demandé ses conseils à Camille Pic, naturopathe et blogueuse forme. Bien que les bienfaits spécifiques nutrition avant semi marathon des tisanes varient d'une plante à l'autre, en général, elles apportent des nutriments bons pour la santé, des antioxydants, de l'hydratation et de l'aromathérapie, le tout en une seule boisson.

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